CONSCIOUS CONNECTED BREATHWORK

Conscious Connected Breathwork:
Der Schlüssel zu innerem Frieden Klarheit und Gesundheit. Bitte lese dir den Text aufmerksam durch.

In unserem hektischen Alltag fällt es oft schwer, wirklich mit dem zu sein, was gerade ist. Wir sind ständig in Bewegung, beschäftigt mit To-do-Listen, Aufgaben und Erwartungen. Dabei übersehen wir oft unsere eigenen Bedürfnisse und Gefühle, die wir im Eifer des Alltags verdrängen. Doch diese unterdrückten Emotionen und ungelösten Konflikte verschwinden nicht einfach sie stauen sich an und können langfristig zu seelischen und körperlichen Beschwerden führen. Hier setzt Conscious Connected Breathwork an.

Breathwork ist eine wirkungsvolle Atemtechnik, die uns hilft, tiefer in uns selbst einzutauchen und verdrängte Emotionen, Stress und Spannungen zu lösen. Durch bewusstes, verbundenes Atmen aktivieren wir den natürlichen Heilungsprozess unseres Körpers und schaffen Raum für innere Klarheit und Balance. Es ist, als würden wir die Schichten der Anspannung, die sich im Laufe der Zeit angesammelt haben, Schritt für Schritt abtragen.

Bevor wir uns auf die transformative Reise des Conscious Connected Breathwork begeben, beginnen wir mit einer tiefen und herzöffnenden Cacao Zeremonie. In dieser Zeremonie nutzen wir die kraftvolle Energie des rohen, zeremoniellen Kakaos, um uns mit unserem Herzen zu verbinden und jeder für sich eine klare Intention für die kommende Atemreise zu setzen.

Der Kakao ist ein altes, heilendes Pflanzenmedizin, die sanft das Herz öffnet und uns unterstützt, tiefer in unsere innere Welt einzutauchen. Mit einem offenen Herzen fällt es uns leichter, alte Muster loszulassen, emotionale Blockaden zu erkennen und heilsame Prozesse anzustoßen. Während der Zeremonie werden wir uns in einem geschützten Raum sammeln und den Kakao achtsam trinken, um uns auf das vorzubereiten, was vor uns liegt.

Begleitet von Musik und Klangschalen

Die Atemreise wird von ausgewählter Musik und den sanften Klängen meiner Kristallklangschalen begleitet. Musik hat die Kraft, unsere inneren Prozesse auf tiefen Ebenen zu unterstützen, indem sie Emotionen anspricht, innere Räume öffnet und uns trägt, wenn es herausfordernd wird. Die Klänge der Kristallklangschalen wirken auf energetischer Ebene und helfen dir, noch tiefer in Entspannung und Transformation einzutauchen.

Meine Unterstützung während der Reise

Während deiner gesamten Reise bin ich an deiner Seite und begleite dich einfühlsam. Ich unterstütze dich gegebenenfalls mit sanften Berührungen, um dir Sicherheit und Halt zu geben, oder mit gezielten Fragen, die dir helfen, deine inneren Prozesse zu verstehen und zu vertiefen. Jeder Mensch erlebt diese Reise anders, und es ist mir ein Anliegen, dich genau dort abzuholen, wo du gerade stehst. Danach wird es noch Zeit geben deine Erfahrung zu teilen, wenn du das möchtest.

Kontraindikationen für Conscious Connected Breathwork:
Schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen (z.B. Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen)
Schwere Atemwegserkrankungen (z.B. Asthma, COPD)
Epilepsie
Schwangerschaft
Schwere psychische Erkrankungen (z.B. Schizophrenie, bipolare Störung)
Glaukom (erhöhter Augeninnendruck)

Mitbringen:
Yogamatte und eine Decke
Bequeme Kleidung wo du dich vollkommen wohlfühlst.
Bringe dir bitte was zu trinken mit.
Gerne ein Journal (Notizbuch) um deine Erfahrungen aufzuschreiben, wenn du das möchtest.

Wichtig:
Esse bitte zwei Stunden vor der Atemreise nichts mehr.

Wertschätzung beträgt 89 Euro und ist bei Anmeldung fällig.
Hier kannst du dich anmelden:  01736150292

Maximal Teilnehmerzahl 5 Personen.

Ich freu mich auf dich deine Jasmina.

CONSCIOUS CONNECTED BREATHWORK